Laster Hendelser

« All Hendelser

  • Beklager. Denne hendelse har allerede funnet sted.

Introkurs OLY

25. november 2017 - 26. november 2017

kr1000

• Deltakerne skal beherske basisteknikk i løftene rykk og støt aka «snatch» og «clean & jerk» etter endt kurs
• Gjennomgang av viktige mobilitetsøvelser rettet mot vektløfting (oppvarming og uttøying)
• I tillegg går jeg gjennom teknikker i støtteøvelser for vektløfting, slik som knebøy, frontbøy, drag og pushpress
• Hvordan benytte effektiv teknikk i vektløfting for bedre økter og mer kvalitet i crossfitøktene

Detaljer

Start:
25. november 2017
Slutt:
26. november 2017
Kostnad:
kr1000

Arrangør

CrossFit Maxpuls
Telefon:
98211972
Epost:
ole.thomas@maxpuls.no
Hjemmeside:
www.crossfitmaxpuls.com

Sted

CrossFit Maxpuls
Haakon VIIs gate 4
Trondheim, 7041 Norge
+ Google Map
Telefon:
98211972
Hjemmeside:
www.crossfitmaxpuls.com